Posts

मानसिक आरोग्य आणि मोटिवेशन

उठा ! जागे व्हा ! आणि जोपर्यंत ध्येय प्राप्त होत नाही तोपर्यंत थांबू नका असा जगाला संदेश देणारे स्वामी विवेकानंद आणि एक उडाली ठिणगी लाख पेटल्या मशाली स्वराज्याच्या निर्मितीची नवी पहाट ही झाली अशी वाक्य कानावरती पडली की आपसूकच मनाला एक उभारी मिळते खचलेले मन पुन्हा त्याच जोमाने उठून कामाला लागते मनातील मरगळलेला आशावाद पुन्हा जिवंत होतो आणि आयुष्याला सामोरे जाण्याची एक नवी दिशा प्राप्त होते. अशाच थोर पराक्रमी विचारवंत व्यक्तींच्या सहवासात आपल्याला राहता आले नाही तरी देखील त्यांचे विचार मात्र आपण आपल्या आयुष्यात उतरवून आपण जीवनाला एक नवी दिशा एक नवा आयाम देऊ शकतो. ऊर्जेचा सिद्धांत आम्हाला असे सांगतो की ऊर्जा ही नष्टही करता येत नाही आणि ती पुन्हा निर्माण ही करता येत नाही ही फक्त एका घटकांकडून दुसऱ्या घटकाकडे हस्तांतरित करता येते थोर पुरुष देखील ऊर्जेसारखेच असतात ते पुन्हा निर्माण ही करता येत नाहीत आणि त्यांना नष्टही करता येत नाही परंतु त्यांचे विचार मात्र एका घटकाकडून दुसऱ्या घटकाकडे हस्तांतरित करता येतात.        आपले मानसिक आरोग्य आणि मोटिवेशन यांचा खूप जवळचा संबंध असतो ...

समुपदेशनाचे महत्व

 आमच्या महाविद्यालयात समुपदेशनासाठी आलेल्या एका विद्यार्थ्याचा अनुभव.       एक विद्यार्थी जीवन पाटील सर नावाने हाक मारत डिपार्टमेंट मध्ये आला त्याचवेळी मी T.Y  च्या विद्यार्थ्याला प्रॅक्टिकल संदर्भात माहिती देत होतो. आलेला विद्यार्थी मला वाटले ऍडमिशन साठी आला असेल पण नंतर तो थोडा घाबरलेला दिसला तसेच मी त्याला विचारले काय झाले तर तो म्हणाला सर मला तुमच्याशी बोलायचं आहे मी म्हटले एक पाच मिनिटे बसा मी तुमच्याशी बोलतो त्यानंतर TY चा विद्यार्थी निघून गेल्यानंतर मी त्या विद्यार्थ्यांशी बोलायला चालू केले.       तो विद्यार्थी बोलू लागला, सर मला थोडीशी भीती वाटते, मला तुमची मदत हवी आहे, मी म्हटले कशाची भीती वाटते.       तो म्हणाला, सर मी एका शहरातील कॉलेजमध्ये ऍडमिशन ला गेलो होतो तिथे गेल्यानंतर आसपासचे प्राध्यापक माझ्याकडे बघून आपापसात चर्चा करू लागले की हा इतका मोठा व्यक्ती, मोठी दाढी, आणि हा इथे आपल्याकडे ऍडमिशन ला आला आहे? हे मी ऐकल्यावर मला खूपच वाईट वाटले मी मनातून एकदम खचून गेलो माझ्या मनावर त्याचा खूपच परिणाम झाला कारण माझी ...